Treeningvideos näitab fitnessmodell Eva Andressan lihtsaid igapäevaliigutusi, et treenida tuharaid, sääri ning tagumikku. Kaamera näitab keha paljudest erinevatest nurkadest, mis teeb harjutuste õppimise lihtsamaks. Kindlasti on osalt video populaarne naise riietuse ja keha pärast, kuid üks on kindel - keelebarjäär ei ole segavaks faktoriks, kuna video on eriti menukas Venemaal.