Kristjan Kasearu paljastas oma six-packi saladused

Kui veel mõned aastad tagasi oli Kristjan Kasearu muskulatuur üsna tagasihoidlik, siis eelmisel aastal üllatas laulja oma uue imagoga, mille juurde kuulub ka ahvatlev six-pack. Kuidas Kristjan selle saavutas?

"Suures osas sõltub kõhulihaste väljatoomine ikkagi toitumisest," räägib Kristjan Kasearu ajakirjale Tervis Pluss. "Seega tuleb esmalt kõhu pealt rasva vähemaks saada."

"Trenn kuulub loomulikult asja juurde, kuid tulemuse annab siiski toitumine. Seega ongi vaeva nõudnud pigem toitumise jälgimine. Kui selle paika sain, siis umbes kahe ja poole kuuga joonistusid lihased välja."